سفارش تبلیغ
صبا ویژن
با دانشمندان همنشین باش تا دانشت، افزون و ادبت، نیکو و جانت، پاک گردد . [امام علی علیه السلام]
لوگوی وبلاگ
 

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 
لاغری ، کاهش وزن ، رادیو بدن ، چاقی ، رژیم لاغری ، رادیو ، تناسب اندام ، ماه رمضان ، کمبود وزن ، مغز ، رژیم غذایی ، روزه گرفتن ، سوپ لاغری ، شکست عشقی ، لاغری، کاهش وزن، ان.ال.پی، nlp ، کاهش وزن ذهنی ، سبک زندگی ، محرم ، نذری ، باور ، باورهای چاقی، بزرگترین مانع لاغری ، باورهای غلط ، بدن ، برای چاق‌هایی که حوصله رژیم گرفتن ندارند ، برای لاغری ، برای لاغری روی مغزتان کار کنید ، برنامه ریزی ، برنامه ریزی، نیمسال دوم ، بلاتکلیفی در زندگی ، بلتکلیفی، سردرگمی ، بهبود احساسات ، بهترین برنامه ورزشی برای لاغری سریع ، بهترین روش برای لاغری شکم و پهلو، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و ، بوی بد دهان ، بی انگیزه شدن در رژیم لاغری ، بی حوصلگی ، پایان باختن یا آغاز بردن ، پاییز ، پاییز و تاثیرات آن بر جسم و روح ، پرخوری ، پلو زنجبیل با مرغ ، پیاده روی ، پیری را هرگز نباید باور کنید ، تأثیر ترس بر سلامتی ، تاثیر ارتباط با خداوند در زندگی ، تاثیر تبلیغات بر چاقی کودکان ، تاثیر شغل‌‌ بر چاقی ، تاثیر صدا بر کاهش وزن ، تاثیر مواد اعتیادآور روی مغز ، تجسم خلاق ، ترک عادت‌های بد ، تصمیم جدی برای لاغری ، تصمیم گرفتم لاغر بشم ، تصویرسازی ذهنی ، تعادل ، تعطیلات تابستانی ، تغذیه ، تغذیه، تغذیه ماه رمضان، افطاری، سحری، روزه ، تغذیه، ورزش، تناسب اندام، لاغری، چاقی ، تغییر ، تغییر سبک زندگی برای لاغری ، تغییرات جسمی و روحی در بهار ، تقویت اراده ، تقویت قدرت اراده ، تلقین ، تلقین پذیری و هیستری لاغری ، 10 ترفند کاهش وزن برای بعد از تعطیلات نوروز ، 8 مهرماه؛ روز بزرگداشت مولوی ، eft ، Mindfulness چیست؟ ، NLP ، ras ، آتروفی ، آسان ترین ورزش لاغری ، آمار،زندگی روزمره، برنامه ریزی،رادیو ، آموزش ، آموزش لاغری، دوره های آموزشی، برای لاغری، کارگاه، لاغری ، اثر زیگارنیک ، اثرات خندیدن بر کاهش وزن ، احساس بد ، اختلالات خوردن ، اراده ، ارزش زن در زندگی ، ارزیابی ، استاندارد زندگی ، استرس ، استرس وزن کردن با ترازو در مسیر کاهش وزن ، اصلاح ، اصول تغذیه ، اضافه وزن,علی آزاد,مدیریت استراتژیک بدن,مدیریت بدن,بدن,آگاهی,چاق ، اضطراب موقعیت ، اعتیاد به ورزش چیست؟ ، اعتیاد چیست ، اعتیادف معتاد، غذا، شیرینی، شکلات، نوشابه ، امتحان، شب امتحان، شب امتحان چی بخوریم ، امید به زندگی ، انسولین_ دیابت_چاقی ، انعطاف پذیری عصبی ، انعطاف پذیری مغزی ، انواع رژیم کتوژنیک ، اولین سالگرد تاسیس رادیو بدن ، ای.اف.تی ، ایده‌هایی برای شروع سال جدید ، بارداری ، بازگشت به چاقی بعد از رژیم لاغری ، بازگشت وزن _ برگشت وزن ، تناسب اندام بعد از 40 سالگی ، تیپ شخصیتی ، تکنیک های عجیب غریب لاغری ، ثروت ، جام جهانی ، جرات ، چاق شدن در عرض یک هفته ، رژیم لاغری = سوپ لاغری ، رژیم لاغری هندی ، رژیم لاغری- کتوژنیک- لو کربو ، رژیم لاغری کم گلوکز ، رژیم های لاغری بی فایده اند ، رژیم کالری شمار،رژیم لاغری،کاهش وزن، لاغری ، رژیم کتوژنیک چگونه بر میل جنسی‌تان اثر می‌گذارد؟ ، رسالت، ماموریت، هدف ، روانشناسی احساس عدم امنیت ، روانشناسی چاقی ، روز زن ، روز عرفه ، رادیو بدن 1: مدیریت استراتژیک بدن ، رادیو بدن 14 ، رادیو بدن 2 ، رادیو بدن 3 ، رادیو بدن 4 ، رادیو بدن 5 ، رادیو بدن 6 ، رادیو، رادیو اینترنتی، رادیو بدن، شروع سال نو، هدفگذاری ، رادیو، رادیو بدن، رادیو اینترنتی، پادکست صوتی ، رادیو، رادیو بدن، لاغری، چاقی، نوروز ، رادیو، رادیو بدن، لاغری، کاهش وزن، آگاهی ، رادیو، رادیو بدن، میلاد پیامبر، تولد حضرت محمد ، رادیو-شب قدر- تقدیر - سرنوشت ، رزیم لاغری خام گیاهخواری ، رژیم آلکالاین یا رژیم قلیایی چیست؟ ، رژیم اسلیم فست و کاهش وزن ، رژیم تناسب اندام ایتالیایی‌ ، چاقی - سادیسم ، چاقی - ورزش ، چاقی بعد از عید ، چاقی علت است یا معلول؟ ، چاقی و تفکر سیستمی ، چاقی و حسرت ، چاقی و سندرم پیش از قاعدگی ، چاقی و مدل ذهنی ، چاقی و مهارت حل مسئله ، چاقی و ناباروری مردان و زنان ، چاقی کودکان ، چاقی، اضافه وزن، مغز ، چاقی، برنامه ریزی ذهنی ، چالش ، چای سبز ، چای لاغری ، چربی سوزی ، چطور جسم سالمی داشته باشیم؟ ، چطوری با خودمان صادق باشیم ، چطوری برنامه ریزی موفق داشته باشیم؟ ، چطوری سیگار را ترک کنیم ، چگونگی آمادگی برای ماه رمضان ، چگونه از نظر روانی برای رژیم آماده شویم؟ ، چگونه با ذهن لاغر شویم؟ ، چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟ ، چگونه بدون وزنه عضله سازی کنیم؟ ، چگونه خیلی زود لاغر شویم ، چگونه در ایام نوروز تغذیه سالمی داشته باشیم؟ ، چند راه آسان لاغر شدن برای تنبل ها ، چه طوری چاق بشم ، چی بخورم لاغر بشم؟ ، چک کردن سلامتی بدن در یک دقیقه ، حسرت - پشیمانی - افسوس ، حل مشکل چاقی ، حکمت عدد 40 و فلسفه اربعین ، خام گیاه خواری ، خجالت از چاقی ، خجولی و چاقی ، خواستم لاغر بشم، معتاد شدم ، خواندن جواب آزمایش خون - جواب آزمایش خون - آزمایش خون ، دروان بلوغ ، دروغ ، دم نوش های لاغری ، ده قدم واقعی هدف گذاری کاهش وزن ، دوره لاغری با قدرت ذهن از طریق NLP ، دوره های آموزشی برای لاغری ، دیابت ، دکتر آدامو ، ذهن آگاهی چیست و چه کاربردهایی دارد؟ ، ذهن خود را تغییر دهید تا بدن شما تغییر کند ، رابطه جنسی ، رابطه زناشویی ، نظریه مغزهای سه‌گانه در کاهش وزن ، نقش تبلیغات تلویزیونی ، نقش رنگها در زندگی ، نوجوانی ، نوروپلاستیسیتی یا انعطاف‌پذیری عصبی ، نوشتن خاطرات وزن را کاهش می‌دهد ، نکاتی برای حفظ رژیم لاغری در مسافرت ، هدف ، هدف گذاری ، هدفگذاری ، همه چیز درباره بحران 40 سالگی ، هن، قدرت ذهن، لاغری ذهنی، کاهش وزن ذهنی ، هوس ، هومیوپاتی؛ درمان یا تلقین؟ ، هیپنوتراپی ، هیپنوتیزیم ، هیچ وقت برای شروع دیر نیست ، ورزش ، مدیریت بدن ، مدیریت فکر چیست؟ ، مسئولیت پذیری بیش از حد ، مشکل زنانگی ، مشکلات روانی چاقی ، مشکلات عاطفی چاقی ، مصرف گرایی و چاقی ، معتاد کیست ، معرفی کتاب ، معنویت درمانی ، سبک زندگی، موثرتر از آگاهی و ایمان ، سرنوشت وزن را به باور بسپارید ، سوپ تند گوجه ، سوپ جلبک ، سوپ دال عدس و هویج ، ماه رمضان_تشنگی ، ماه رمضان، روزه داری، روزه گرفتن، لاغری ، ماه رمضان،رادیو بدن ، کاهش وزن و مدل ذهنی ، کاهش وزن، لاغری، رکود، استپ ، کتاب ، کتاب قدرت عادت ، کمال گرایی ، کودکان ئ نوجوانان ، لاغری، کاهش وزن، رژیم لاغری، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و موثر ، مادر ، کاهش وزن با هیپنوتیزم ، مقابله با پیری زودرس، پیری زودرس، پیری ، مهارت های زندگی چیست؟ ، مهارتهای دهگانه زندگی ، مواد مغذی رژیم غذایی کتو ، موفقیت ، نامه‌ای سرگشاده به تمام چاق‌ها ، شکم ، طب سوزنی ، عادت ، علت شکست رژیم های غذایی محدود کننده ، علت گرسنگی کاذب ، عوارض جبران ناپذیر کاهش وزن ناگهانی ، عیب گویی یا عیب جویی! ، عید ، عید فطر، ماه رمضان، مراقبت، حفظ، دستاوردها ، عید قربان ، عید نوروز ، عید نوروز، لاغری، چاقی ، فلسفه نذری دادن در ماه محرم ، فوبیای چاقی ، فوتبال ، فکر خودکشی ، فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند 1 ، فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند 2 ، قاعدگی، عادت ماهانه، پریود، رژیم لاغری ، قانون جذب ، قانون جذب، هدف، تصمیم ، قانون جذب،انرژی مثبت ، قدرت ذهن ، قدرت ذهنی ، قدرت فکر ، قربانی شکست هایتان نباشید ، قیمت بتن ، گروه خونی ، گیاه خواری ، لاغر ماندن در ایام نوروز ، سوپ لاغری سبز ، سکس ، شاهانه غذا بخوریم یا غذای شاهانه بخوریم؟! ، شب قدر ، شب یلدا، یلدا، شب چله ، شخصیت هیستریک ، شهامت ، شیرینی ، شیوع معضل چاقی در روستاها ، شکست _ رژیم لاغری _ کاهش وزن ، روزهداری ، رکود اقتصادی ، زندگی ، زندگی به سبک محرم ، سال نو مبارک ، رژیم غذایی MIND ، رژیم غذایی برای سیکس پک شدن شکم ، رادیو اینترنتی ، لاغری - کاهش وزن - تناسب اندام - خودشناسی ، لاغری ، رژیم لاغری ، کاهش وزن ، چاقی ، تناسب اندام ، بدن ، مدیری ، لاغری ، رژیم لاغری ، کاهش وزن ، چاقی ، سبک زندگی ، پاییز ، مدیری ، لاغری ، رژیم لاغری ، کاهش وزن ، چاقی ، نه گفتن ، بدن ، مدیریت بد ، لاغری ، لاغر ، کاهش وزن ، چاقی ، تناسب اندام ، رژیم لاغری ، مدیر ، لاغری = ، لاغری آسان ،

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :8
بازدید دیروز :2
کل بازدید :182758
تعداد کل یاداشته ها : 321
103/1/9
12:49 ع

شکست خوردن در زندگی _ اکثر آدم‌ها در طول زندگی‌شان بارها به نحوی دچار شکست و عدم موفقیت شده‌اند، و لحظات سخت و دشوار شکست را تجربه کرده‌اند، و آن را پشت سر گذاشته‌اند، یا مزه تلخ آن را چشیده‌اند. من هم شکست‌های بسیار بدی را در زندگی تجربه‌ کرده‌ام ، و می‌دانم تا چه اندازه دردناک و آزاردهنده است، و همه چیز را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مطمئنا شکست، ردپاهایش را در زندگی‌ام به جا گذاشت، و این به سادگی ماندن اثر یک زخم عمیق نبود.

التیام آثار شکست‌هایم خیلی طول کشید، اما در آن میان، به فهم و درک مهمی رسیدم، تقریبا همان چیزی که سایر افراد هم بعد از شکست به آن پی‌ می‌برند. این را هم فهمیدم که راه‌های زیادی برای غلبه بر شکست و رسیدن به اهداف‌مان وجود دارد. اما همه‌ی این راه‌ها، نیازمند ایجاد یک تحول اساسی در طرز فکر هستند.
لازم است به زندگی با نگاه خاصی بنگرید و افکارتان را در جهت درستی هدایت کنید و بذر موفقیت را بکارید تا در آینده محصولش را برداشت کنید. اما باید راه‌هایی را نیز برای غلبه بر شکست یاد بگیریم. پس با ما همراه باشید با برسی موضوع شکست خوردن در زندگی. ادامه مطلب در سایت منبع...

منبع سایت مدیریت استراتژیک بدن

برگرفته ازنوشته  شکست خوردن در زندگی


  

شکست خوردن در زندگی _ اکثر آدم‌ها در طول زندگی‌شان بارها به نحوی دچار شکست و عدم موفقیت شده‌اند، و لحظات سخت و دشوار شکست را تجربه کرده‌اند، و آن را پشت سر گذاشته‌اند، یا مزه تلخ آن را چشیده‌اند. من هم شکست‌های بسیار بدی را در زندگی تجربه‌ کرده‌ام ، و می‌دانم تا چه اندازه دردناک و آزاردهنده است، و همه چیز را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مطمئنا شکست، ردپاهایش را در زندگی‌ام به جا گذاشت، و این به سادگی ماندن اثر یک زخم عمیق نبود.

التیام آثار شکست‌هایم خیلی طول کشید، اما در آن میان، به فهم و درک مهمی رسیدم، تقریبا همان چیزی که سایر افراد هم بعد از شکست به آن پی‌ می‌برند. این را هم فهمیدم که راه‌های زیادی برای غلبه بر شکست و رسیدن به اهداف‌مان وجود دارد. اما همه‌ی این راه‌ها، نیازمند ایجاد یک تحول اساسی در طرز فکر هستند.
لازم است به زندگی با نگاه خاصی بنگرید و افکارتان را در جهت درستی هدایت کنید و بذر موفقیت را بکارید تا در آینده محصولش را برداشت کنید. اما باید راه‌هایی را نیز برای غلبه بر شکست یاد بگیریم. پس با ما همراه باشید با برسی موضوع شکست خوردن در زندگی. ادامه مطلب در سایت منبع...

منبع سایت مدیریت استراتژیک بدن

برگرفته ازنوشته  شکست خوردن در زندگی


  

اعتیاد به ورزش چیست؟ از آنجائیکه معمولا جامعه نسبت به کسی که زیاد ورزش می‌کند (که در حقیقت ممکن است معتاد به ورزش باشد) نه تنها، هیچ انگی نمی‌چسباند، بلکه، برعکس او را بعنوان یک فرد بسیار سالم تلقی می‌کند، تشخیص اینکه ما یک ورزشکار منظم هستیم یا یک معتاد به ورزش، خیلی سخته… در واقع، وقتی به ورزش از این بُعد نگاه می‌کنیم، با مبحثی به نام اعتیاد به ورزش روبرو میشیم، که در این برنامه از رادیو بدن قصد داریم تا بیشتر شما رو با مبحث اعتیاد به ورزش و علائم و نشانه های آن آشنا کنیم. پس، ازتون میخوایم در چند دقیقه پیش رو؛ همراه من، علیرضا آزاد، کارشناس ارشد مدیریت استراتژیک بدن باشید. درنگی کوتاه می کنیم، بر می گردیم…

رادیو بدن 84

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


  

اعتیاد به غذا خوردن اعتیاد غذایی زمانی رخ می‌دهد که میل به خوردن غذا فوق‌العاده زیاد و غیرقابل کنترل شود، که ممکن است پاسخی به احساساتی مانند استرس، ناراحتی یا عصبانیت باشد. اگر احساس می‌کنید جزو این دسته هستید پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
بدن انسان برای عملکرد طبیعی خود نیاز به غذا دارد، اما اعتیاد غذایی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد به غذاهای خاصی وابسته شود. این مواد غذایی معمولا جزو مواد مضر هستند مانند چیپس، آب‌نبات و شکلات، نان سفید و …
اعتیاد غذایی می‌تواند با چاقی در ارتباط باشد ولی علت اصلی چاقی نیست به طوری که حدود 10 درصد افراد با اعتیاد غذایی وزنی کم یا معمولی داشتند نه اضافه وزن و چاقی مفرط.
اعتیاد در دو دسته اصلی تقسیم بندی می‌شود: اعتیاد به یک ماده مانند دارو و اعتیاد به یک رفتار مشخص مثل پرخوری. ادامه مطلب در سایت منبع...



برگرفته از نوشته اعتیاد به غذا خوردن

97/5/25::: 9:50 ص
نظر()
  

اعتیاد چیست معتاد کیست _ وابستگی به مواد شیمیایی و طبیعی، یا عادت‌ های ناهنجار، یک اختلال روانپزشکی و روان‌شناسی بوده که از یک سو، معنای لغت خوشبختی را در زندگی فرد و خانواده او از بین می‌برد و از سوی دیگر آسیب‌های اجتماعی و اقتصادی زیادی را به همراه دارد.
البته عادت های ناهنجار و اعتیادهای رفتاری مستقل از مواد شیمیایی تا همین سالهای اخیر هم در طبقه‌بندی‌های رسمی به عنوان اعتیاد محسوب نمی‌شدند و مدت کوتاهی است که اعتیادهایی مانند اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به کار و اعتیاد به بازی‌های کامپیوتری و اعتیاد به شیرینی به عنوان شکلی از اعتیاد طبقه‌بندی شده و مورد توجه قرار می‌گیرند.

علیرضا آزاد هستم مدیر سایت مدیریت استراتژیک بدن، و این هفته با برسی موضوع اعتیاد چیست معتاد کیست در این قسمت از برنامهرادیو بدن، در خدمت شما شنوندگان عزیز هستم. به مسائل جالبی اشاره کردیم که فکر میکنم برای همه میتونه جالب باشه… همراه ما باشید

رادیو بدن 83

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


97/5/21::: 11:18 ع
نظر()
  
   1   2      >