سفارش تبلیغ

ثبت شرکت
صبا
دانش دو گونه است [ در طبیعت [سرشته و [ به گوش [شنیده و تا سرشته نباشد، شنیده سود ندهد . [امام علی علیه السلام]
لوگوی وبلاگ
 

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 
لاغری ، رادیو بدن ، کاهش وزن ، رژیم لاغری ، رادیو ، چاقی ، تناسب اندام ، ماه رمضان ، کمبود وزن ، رژیم غذایی ، مغز ، روزه گرفتن ، سبک زندگی ، سوپ لاغری ، باور ، لاغری، کاهش وزن، ان.ال.پی، nlp ، محرم ، نذری ، کاهش وزن ذهنی ، کتاب ، کتاب قدرت عادت ، کمال گرایی ، کودکان ئ نوجوانان ، نوجوانی ، هدف ، هدف گذاری ، هدفگذاری ، هن، قدرت ذهن، لاغری ذهنی، کاهش وزن ذهنی ، هوس ، هیپنوتراپی ، هیپنوتیزیم ، ورزش ، مدیریت بدن ، مشکل زنانگی ، مشکلات عاطفی چاقی ، مصرف گرایی و چاقی ، معتاد کیست ، معرفی کتاب ، لاغری، کاهش وزن، رژیم لاغری، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و موثر ، مادر ، موفقیت ، باورهای غلط ، بدن ، برای لاغری ، برنامه ریزی ، بهبود احساسات ، بهترین روش برای لاغری شکم و پهلو، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و ، بوی بد دهان ، بی انگیزه شدن در رژیم لاغری ، بی حوصلگی ، پایان باختن یا آغاز بردن ، پاییز ، پرخوری ، پلو زنجبیل با مرغ ، پیاده روی ، تجسم خلاق ، تصویرسازی ذهنی ، تعادل ، تعطیلات تابستانی ، تغذیه ، تغذیه، تغذیه ماه رمضان، افطاری، سحری، روزه ، تغذیه، ورزش، تناسب اندام، لاغری، چاقی ، تغییر ، تقویت اراده ، تلقین ، تلقین پذیری و هیستری لاغری ، eft ، NLP ، ras ، آتروفی ، آموزش ، آموزش لاغری، دوره های آموزشی، برای لاغری، کارگاه، لاغری ، اثر زیگارنیک ، اثرات خندیدن بر کاهش وزن ، احساس بد ، اراده ، ارزیابی ، اصلاح ، اصول تغذیه ، اضافه وزن,علی آزاد,مدیریت استراتژیک بدن,مدیریت بدن,بدن,آگاهی,چاق ، اعتیاد چیست ، امتحان، شب امتحان، شب امتحان چی بخوریم ، امید به زندگی ، انسولین_ دیابت_چاقی ، انعطاف پذیری عصبی ، انعطاف پذیری مغزی ، اولین سالگرد تاسیس رادیو بدن ، ای.اف.تی ، بارداری ، چاقی بعد از عید ، چاقی کودکان ، چاقی، اضافه وزن، مغز ، چاقی، برنامه ریزی ذهنی ، چالش ، چای سبز ، چای لاغری ، چربی سوزی ، چطوری سیگار را ترک کنیم ، چگونه با ذهن لاغر شویم؟ ، چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟ ، چگونه خیلی زود لاغر شویم ، چی بخورم لاغر بشم؟ ، چک کردن سلامتی بدن در یک دقیقه ، حل مشکل چاقی ، خام گیاه خواری ، خجولی و چاقی ، خواندن جواب آزمایش خون - جواب آزمایش خون - آزمایش خون ، دروان بلوغ ، دروغ ، دم نوش های لاغری ، دوره های آموزشی برای لاغری ، دیابت ، دکتر آدامو ، رژیم لاغری = سوپ لاغری ، رژیم لاغری- کتوژنیک- لو کربو ، رژیم لاغری کم گلوکز ، رژیم کالری شمار،رژیم لاغری،کاهش وزن، لاغری ، رسالت، ماموریت، هدف ، روانشناسی چاقی ، روز زن ، روز عرفه ، رادیو بدن 1: مدیریت استراتژیک بدن ، رادیو بدن 14 ، رادیو بدن 2 ، رادیو بدن 3 ، رادیو بدن 4 ، رادیو بدن 5 ، رادیو بدن 6 ، رادیو، رادیو اینترنتی، رادیو بدن، شروع سال نو، هدفگذاری ، رادیو، رادیو بدن، رادیو اینترنتی، پادکست صوتی ، رادیو، رادیو بدن، لاغری، چاقی، نوروز ، رادیو، رادیو بدن، لاغری، کاهش وزن، آگاهی ، رادیو، رادیو بدن، میلاد پیامبر، تولد حضرت محمد ، رادیو-شب قدر- تقدیر - سرنوشت ، رزیم لاغری خام گیاهخواری ، سوپ لاغری سبز ، شب قدر ، شب یلدا، یلدا، شب چله ، شخصیت هیستریک ، شهامت ، شیرینی ، شکم ، طب سوزنی ، عادت ، علت گرسنگی کاذب ، عید ، عید فطر، ماه رمضان، مراقبت، حفظ، دستاوردها ، عید قربان ، عید نوروز ، عید نوروز، لاغری، چاقی ، فوبیای چاقی ، فوتبال ، فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند 1 ، فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند 2 ، قاعدگی، عادت ماهانه، پریود، رژیم لاغری ، قانون جذب ، قانون جذب،انرژی مثبت ، قدرت ذهن ، قدرت ذهنی ، قدرت فکر ، گروه خونی ، گیاه خواری ، سوپ تند گوجه ، سوپ جلبک ، سوپ دال عدس و هویج ، ماه رمضان_تشنگی ، ماه رمضان، روزه داری، روزه گرفتن، لاغری ، ماه رمضان،رادیو بدن ، روزهداری ، زندگی ، رادیو اینترنتی ، تیپ شخصیتی ، تکنیک های عجیب غریب لاغری ، ثروت ، جام جهانی ، جرات ، لاغری - کاهش وزن - تناسب اندام - خودشناسی ، لاغری ، رژیم لاغری ، کاهش وزن ، چاقی ، تناسب اندام ، بدن ، مدیری ، لاغری ، رژیم لاغری ، کاهش وزن ، چاقی ، سبک زندگی ، پاییز ، مدیری ، لاغری ، رژیم لاغری ، کاهش وزن ، چاقی ، نه گفتن ، بدن ، مدیریت بد ، لاغری ، لاغر ، کاهش وزن ، چاقی ، تناسب اندام ، رژیم لاغری ، مدیر ، لاغری = ، لاغری آسان ، لاغری دائمی بدون بازگشت ، لاغری راحت ، لاغری ژنتیکی ، لاغری سریع ، لاغری سریع در یک هفته، رژیم لاغری، لاغری، کاهش وزن ، لاغری و تغییر نگرش ، لاغری و ریزش مو ، لاغری و شکلات ، لاغری، رژیم لاغری، آب، کاهش وزن، تناسب اندام، حل مشکل چاقی ، لاغری، رژیم لاغری، ابزار لاغری، ترازو، شاخص توده چربی، BMI، درصد ، لاغری، رژیم لاغری، حفظ رژیم لاغری، شب یلدا ، لاغری، رژیم لاغری، خام گیاهخواری، رژیم خام گیاهخواری، آرشاویر در ، لاغری، رژیم لاغری، سالد رژیمی، سالاد لاغری، سالاد والدورف، سالاد ، لاغری، رژیم لاغری، لاغری سریع و موثر، کاهش وزن، چرا لاغر نمی شوی ، لاغری، رژیم لاغری، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و موثر ، لاغری، رژیم لاغری، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و موثر، ابزار لا ، لاغری، رژیم لاغری، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و موثر، چای لاغر ، لاغری، رژیم لاغری، لاغری شکم و پهلو، لاغری سریع و موثر، چربی قهو ، لاغری، رژیم لاغری، کاهش وزن، تناسب اندام، مرغ گریل و پنیر پارمسا ، لاغری، رژیم لاغری، کاهش وزن، سالاد لاغری ، لاغری، رژیم لاغری، کاهش وزن، صبحانه لاغری، صبحانه سبز اسموتی ، لاغری، رژیم لاغری، کاهش وزن، لاغری با خندیدن ، لاغری، رژیم، رژیم لاغری، کیک رژیمی، کاهش وزن، تناسب اندام ، لاغری، سی.بی.تی، CBT ، لاغری، سیری، گرسنگی، غذا خوردن، چاقی ، لاغری، لاغری سریع و آسان، خودباوری، اعتماد به نفس ، لاغری، کاهش وزن، آگاهی، دانش ،

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :22
بازدید دیروز :40
کل بازدید :16819
تعداد کل یاداشته ها : 190
97/5/23
3:53 ع

اعتیاد چیست معتاد کیست _ وابستگی به مواد شیمیایی و طبیعی، یا عادت‌ های ناهنجار، یک اختلال روانپزشکی و روان‌شناسی بوده که از یک سو، معنای لغت خوشبختی را در زندگی فرد و خانواده او از بین می‌برد و از سوی دیگر آسیب‌های اجتماعی و اقتصادی زیادی را به همراه دارد.
البته عادت های ناهنجار و اعتیادهای رفتاری مستقل از مواد شیمیایی تا همین سالهای اخیر هم در طبقه‌بندی‌های رسمی به عنوان اعتیاد محسوب نمی‌شدند و مدت کوتاهی است که اعتیادهایی مانند اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به کار و اعتیاد به بازی‌های کامپیوتری و اعتیاد به شیرینی به عنوان شکلی از اعتیاد طبقه‌بندی شده و مورد توجه قرار می‌گیرند.

علیرضا آزاد هستم مدیر سایت مدیریت استراتژیک بدن، و این هفته با برسی موضوع اعتیاد چیست معتاد کیست در این قسمت از برنامهرادیو بدن، در خدمت شما شنوندگان عزیز هستم. به مسائل جالبی اشاره کردیم که فکر میکنم برای همه میتونه جالب باشه… همراه ما باشید

رادیو بدن 83

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


97/5/21::: 11:18 ع
نظر()
  

چطوری سیگار را ترک کنیم _ ترک عادت نامطلوب یکی از دغدغه های بشر امروز ی است. عاداتی مانند سیگار کشیدن، اعتیاد، پرخوری،وسواس فکری… اما همه شما خوب می دانید که هر عادتی، همان طور که بصورت یک رفتار پرتکرار، به شکل یک عادت در ناخودآگاه ما شکل گرفته است، می تواند با همان شرایط نیز، متغییر گردد.

بنابر تحقیقات، سیگاری‌ها برای ترک سیگار باید با وابستگی جسمی و روانی مصرف آن مقابله کنند. پس قبل از هر اقدامی در این زمینه، باید کمی در موردش آگاهی کسب کنیم. در این مقاله قصد داریم به هر دو بُعد ترک سیگار، یعنی هم بُعد جسمی، و مهمتر از آن بُعد ذهنی و روانی ترک سیگار بپردازیم. ادامه مطلب در سایت منبع...

منبع مدیریت استراتژیک بدن

برگرفته از نوشته چطوری سیگار را ترک کنیم


  

چک کردن سلامتی بدن در یک دقیقه _ دوستان عزیز شنونده رادیو بدن سلام، وقتتون بخیر، علیرضا آزاد هستم مدیر سایت مدیریت استراتژیک بدن و خیلی خوشحالم که این هفته هم میتونم دقایقی هر چند کوتاه، در خدمتتون باشم.

خب همانطور که میدونید در هفته ای که گذشت، مناسبت هایی مثل روز جهانی هپاتیت و روز اهدای خون رو پشت سر گذاشتیم. ما هم در سایتمون بر حسب ضرورتی که احساس کردیم، کتاب چکاپ رو معرفی کردیم، و مقاله ای  هم برای خواندن جواب آزمایش خون ارائه دادیم. با این حال، فکر کردیم شاید بعضی ها، فرصت مطالعه نداشته باشند، این شد که، تصمیم گرفتیم برنامه این هفته رو به معرفی یک راهکار بسیار ساده و کاربردی برای چک کردن سلامتی بدن در یک دقیقه ، اختصاص بدیم. همراه ما باشید. درنگی کوتاه میکنیم بر میگردیم….

رادیو بدن 82


تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


  

خواندن جواب آزمایش خون _ با خواندن این مطلب، جواب آزمایش خون خود را پیش از مراجعه به پزشک بخوانید. آزمایش خون به عنوان یکی از مهم ترین و رایج ترین آزمایشاتی است که در بین افراد مختلف صورت می گیرد.
آزمایش خون (CBC) جهت تشخیص بسیاری از بیماری ها و از همه مهم تر نشان دادن شرایط حیاتی و کلی بدن دارای اهمیت زیادی است. به همین جهت آشنایی با نحوه خواندن جواب آزمایش خون می تواند کمک خوبی برای خود افراد باشد. در این مقاله می خواهیم شما را با اصطلاحات و حروف اختصاری خواندن جواب آزمایش خون و تفاسیر آن ها آشنا کنیم. ادمه مطلب در سایت منبع....



برگرفته از نوشته خواندن جواب آزمایش خون

  

بی انگیزه شدن در رژیم لاغری _ شاید شما هم در کلینیک های کاهش وزن و لاغری افرادی که از چاقی رنج می برند، را دیدید که همش دارند ناله می کنند که “دیگر از رژیم گرفتن خسته شده اند”. با اینکه آنها می دانند چاقی و افزایش وزن چه مشکلاتی را براشون به همراه دارد، ولی دیگر انگیزه لازم را برای کاهش وزن ندارند.

بنظرتون چرا این افراد از رژیم گرفتن ناامید و بی انگیزه شده اند؟ پاسخ به این سئوال، موضوع برنامه این هفته رادیو بدن را تشکیل میده. من علیرضا آزاد هستم کارشناس ارشد مدیریت بدن و قصد دارم در چند دقیقه پیش رو به همراه شما، این موضوع رو بیشتر برسی کنیم. درنگی کوتاه میکنیم برمیگردیم…

رادیو بدن 81

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن