سبک زندگی و چاقی معضلی برای زندگی های روزمره شده است. در این مطلب، می خواهیم بدانیم، چرا مردم جامعه با وجود تمایل به لاغری وتناسب اندام، روز به روز چاق تر می شوند! ضمن اینکه، عوارض ناشی از اضافه وزن و چاقی، به عنوان یکی از معضلات شناخته شده قرن،سبک زندگی را با تغییرات ریز و درشت روبهرو ساخته است. ادامه مطلب در سایت منبع....
منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری و چاقی در سبک زندگی و رژیم لاغری
برگرفته از نوشته: سبک زندگی و چاقی
لاغری به روش ای.اف.تی (EFT) _ مخفف Emotional Freedom Technique یا تکنیک رهایی ذهن می باشد. تکنیک مزبور ابداع یک مهندس آمریکایی به نام Gary Craig است.
تکنیک لاغری به روش ای.اف.تی که ترکیبی از علم طب سوزنی و علم روانشناسی است، شما رو قادر می سازد که انواع احساسات منفی و عادت های منفی مثل: پرخوری و بی اراده گی در برابر وسوسه های خوردنی های خوشمزه را از بین ببرید، و به لاغری و تناسب اندام برسید.
همچنین لاغری به روش ای.اف.تی، در از بین بردن احساساتی مثل غم، خشم، ترس، وسواس، حسادت و کینه، و نیز درد و ناراحتی های جسمی، و خیلی چیزهای دیگر کاربرد دارد. حوزه تفکر درمانی یا EFT یک مجموعه ی خارق العاده از فنونی است که توسط دکتر راجر کالاهان ابداع شده است و موضوع تعداد زیادی از تحقیقات پزشکی پیرامون اثربخشی مراقبتهای کوتاه مدت و بلند مدت برای حل مشکلات بوده است. ادامه مطلب در سایت منبع....
منبع مدیریت استراتژیک بدن کاهش وزن لاغری ای.اف.تی eft EFT
برگرفته از نوشته لاغری به روش ای.اف.تی
طب سوزنی برای درمان چاقی _ شواهد زیادی نشان می دهد که طب سوزنیمی تواند به درمان بیماری های مرتبط با چاقی هم کمک کند. و هم چنین بدون ایجاد واکنش های شدید، به همراه تغذیه سالم و مغذی فیبر دار، بر کاهش وزن تاثیر دارد.
در چین، طب سوزنی چندین هزار سال است که به عنوان درمانی واحد، یا مکملی مناسب، مورد استفاده قرار گرفته است. و بطرز فزاینده ای در سرتاسر دنیا برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها استفاده می شود.
درمان چاقی علاوه بر اینکه احساس خوبی را به فرد از نظر ذهنی وتناسب اندام می دهد، زمینه ساز طول عمر بیشتر و توام با سلامتی برای فرد بوده و باعث کاهش هزینه های درمانی در آینده می گردد. به همین دلیل معرفی روشهای جدید برای درمان چاقی طالب و خواهان فراوان دارد .ادامه مطلب در سایت منبع...
منبع مدیریت استراتژیک بدن درمان چاقی لاغری کاهش وزن طب سوزنی
برگرفته از نوشته طب سوزنی برای درمان چاقی
تغذیه درست _ این روزها شکم بزرگ مشکل خیلیها شده و زن و مرد ، کودک و نوجوان هم نمیشناسد. چربیهای دور شکم دلایل زیادی دارد که تغذیهی نامناسب و عدم تحرک از مهمترین آنهاست.
اما اگر میخواهید شکم تخت داشته باشید باید بدونید که تغذیه درست برابر است با شکم تخت. و برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامهی زندگیتان را مقداری تغییر دهید.مواد غذایی سالم استفاده کنید و کمی هم ورزش کنید. با علیرضا آزاد ، این هفته در برنامه رادیو بدن به برسی شیوه تغذیه درست می پردازیم. همراه ما باشید در سایت منبع...
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن
لاغری با آموزش برای خیلی ها تعجب برانگیزه! و من رو یاد تیزر فراموش نشدنی سیا ساکتی میندازه، که می گفت: “مگه از خیابون رد شدنم کلاس میخواد…!!” بله. به نوعی، لاغری و کاهش وزن هم، آموزش های خاص خودش رو داره. رادیو بدن این هفته رو با علیرضا آزاد در موردآموزش لاغری با هم دیگه دنبال می کنیم… در سایت منبع این رادیو رو گوش بدید.....
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن